カウンセラーごあいさつ

はじめまして。

函館カウンセリングRay カウンセラーの 関村 友子です。

私は、かつてパニック障害と不安症を経験し、日々の生活の中で「普通に過ごすこと」が難しく感じる時期がありました。

外出先での発作、夜眠れないつらさ、誰にも理解されない不安――そんな日々の中で出会ったのが、カウンセリングとアロマの力でした。

安心して話を聴いてもらえること。

自然の香りややさしい感覚に触れることで、少しずつ心と体がゆるんでいくこと。

その体験を通して、

「同じように苦しんでいる方に、少しでも安心と希望を届けたい」

という思いが芽生えました。

その思いから、心と体の両面から寄り添うカウンセリングルームとして、函館カウンセリングRayを開きました。

函館カウンセリングRayでは、“安心できること”を何よりも大切にしています。

無理に前向きになる必要も、頑張って元気なふりをする必要もありません。今感じている気持ちを、そのまま安心して話していただける場所でありたいと思っています。

お話を伺いながら、あなたのペースを大切にしながら、心を少しずつ整えていく時間を一緒に歩んでいきます。

心理カウンセリングの他に、アロマトリートメントやアートセラピーなど、香りや感覚を通して心をほぐしていくメニューもご用意しています。 自然の香りや温かな手のぬくもりは、言葉だけでは届きにくい心の深い部分にやさしく働きかけてくれます。

忘れていた“安心する感覚”を思い出し、心と体の両方が少しずつゆるんでいく時間を感じていただければと思っています。

心が疲れたとき、不安や迷いでいっぱいになったとき、少し立ち止まって休みたくなったとき。

どんな状態のあなたでも、ここに来てくださって大丈夫です。 

函館カウンセリングRayが、あなたにとって安心できる場所のひとつになれたら嬉しく思います。

あなたの中にある力が、もう一度穏やかに輝きはじめることを、心から信じています。