北海道函館市杉並町 ※詳しい番地等は、お問い合わせ後にお伝えします。
受付時間 | 10:00～15:00 ※土曜・日曜・祝日を除く |
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アクセス | 杉並町電停および杉並町バス停から徒歩4～6分 駐車場：1台あり・近くに有料パーキングもあり |
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女性専用｜香りとアートの活用
函館カウンセリングRay
人生の転機に、
心と体を整える小さな休憩所
香りとアートで見つける、
安心できるわたしへ
函館市にある函館カウンセリングRayは、心と体のバランスを整える、女性の方を対象にした心理カウンセリングルームです。
誰にも言えない気持ちや、どうしていいか分からない悩みを抱えていませんか。
心や体のゆらぎ、人間関係やこれからの人生に迷うとき、それは大切な転機のサインかもしれません。
安心して話せる場所で、あなたの想いを少しずつほどいていきましょう。
心理カウンセリング、アートセラピー、アロマの香りを活用したアロマカウンセリングで、多角的にサポートをいたします。
本来のあなたらしさを取り戻し、前向きな一歩を踏み出すお手伝いをします。
ひとりで抱えず、あなたの悩みを聞かせてください
- 生理前のイライラや落ち込みで、仕事や人間関係に影響が出てしまう
- 穏やかに過ごしたいのに、身近な人に当たってしまい自己嫌悪になる
- 更年期の心や体の変化に戸惑い、どう向き合えばいいか分からない
- 生理中のつらさを、家族に理解してもらえず苦しい
- これからの人生や自分らしさに迷い、不安を感じている
- 妊娠や子育てについて、周りに言えない本音や不安がある
- 子どもや家族との関係に悩み、ひとりで抱えている
このようなお悩みをお持ちなら、ぜひ函館カウンセリングRayへお気軽にご相談ください。
カウンセリングを通して、
こんな変化が期待できます
自分の気持ちを
安心して感じられる
ようになります。
「本当はどうしたいか」が
見えてきます。
人に振り回されず、
自分のペースで
選べるようになります。
心が少しずつ落ち着き、
無理に変わろうとしなくて大丈夫です。あなたのペースで、少しずつ整えていきます。
料金表
| 心理カウンセリング （60分） | 5,000円 |
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| アートセラピー （60分） | 5,000円 |
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| アロマカウンセリング （60分～90分） | 5,500円～9,000円 |
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函館カウンセリングRayが選ばれる理由
上級実践心理カウンセラー資格を持つ
カウンセラーが対応
資格と経験をもとに、気持ちに寄り添いながらお話を伺っています。
傾聴を大切にしつつ、必要に応じて心理療法などの専門的な視点でサポートします。
安心して話せる、やさしい対応
ご相談にいらっしゃる方の多くが、はじめは不安や緊張を感じておられます。
安心してお話いただけるような穏やかな時間を大切にしています。
気を張らずに、自分のペースで少しずつ気持ちを話していただけるよう、心をこめてお聴きします。
あなたに合った方法を選べます
話す・描く・香りを感じる。
「迷ったらまずは心理カウンセリング」
「言葉にしにくい気持ちが強い方はアート」
「強い緊張や疲労感がある方はアロマ」
その方らしさを大切にしたいから、カウンセリングのスタイルもひとつではありません。
ゆっくり話を聴いて心を整理する「心理カウンセリング」、色やかたちを使って自分の内面と向き合う「アートセラピー」、香りで気持ちをやさしく整える「アロマカウンセリング」など、ご希望やお好みに合わせて選んでいただけます。
通いやすく、ほっとできる場所に
市電の電停やバス停から歩いて4〜6分。お買い物やお仕事の帰り道にも立ち寄りやすい、便利な場所にあります。無料の駐車場もご利用いただけますので、お車の方も安心です。
街のなかにある、ちいさな“心の休憩所”として、気軽に足を運んでいただけるとうれしいです。
選べる３つのサービス
心理カウンセリング
カウンセリングでは、まずカルテを記入して、お話をうかがいます。お困りのことや悩んでいることなど、どんなことでも安心してお話しください。
アートセラピー
アートセラピーやカラー診断を取り入れながら、今や過去の心理状態に気づいていき、ご相談内容に沿ってカウンセリングを進めていきます。
アロマカウンセリング
香りは、主にリラクゼーションを目的としてご提供しています。お一人おひとりの気持ちやご状況をうかがいながら、お好みに合わせて香りを選び、アロマブレンドスプレーを一緒にお作りします。
カウンセラーごあいさつ
函館カウンセリングRayのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。カウンセラーの 関村 友子です。
日々の暮らしの中で、私たちはたくさんの出来事や感情と向き合いながら生きています。 誰にも話せずに抱えてきた気持ち、言葉にできないけれど心に引っかかっている思い── そんな“こころの声”に、そっと耳を傾ける場所があったら、少し楽になれるかもしれません。
このカウンセリングルームは、安心して気持ちを話せる「心の休憩所」でありたいと願っています。 パニックや不安感からの心身の症状で悩んだ経験を持つカウンセラーが、あなたのペースに寄り添いながら、心と体が少しずつ軽くなる時間を大切にしています。
どうぞ安心して、ありのままの思いをお話しください。
相談者さまの声
根気強く向き合ってくれました
親しみやすく、向き合って話を聴いてもらえました。自分では気づかなかった気持ちに気づけて、前向きになれました。
香りに癒されてリラックスできました
体も心も疲れていましたが、アロマトリートメントをしてもらい、心地よい時間を過ごせました。優しい雰囲気で安心できました。
お知らせ
| 2026/04/15 | NEW！ コラムを公開しました 「函館の気候と女性の心の関係」 |
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| 2026/02/28 | NEW！ 相談者さまの声を追加しました |
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カウンセラーのコラム
コラムの一部をご紹介します。
新着情報・お知らせ
函館カウンセリングRay
住所
北海道函館市杉並町
※詳しい番地等は、お問い合わせ後にお伝えします。
アクセス
杉並町電停および杉並町バス停から徒歩4～6分
駐車場：1台あり・近くに有料パーキングもあり
受付時間
10:00～15:00
定休日
土曜・日曜・祝日
